赛润之声 · 第三十四期
会难过、会焦虑 也可以是心理健康的人!
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核心内容
很多人一提到“心理健康”，就以为是“情绪稳定、永远积极、从不崩溃”。其实不是，心理健康并不等于天天开心，而是一个人在有压力、有情绪时，仍然能慢慢回到生活，保持关系、功能和恢复能力。在现代快节奏的生活中，保持心理健康成为了我们不可忽视的重要任务。面对压力和挑战，学会自我调适，不仅能够提升生活质量，还能促进个人成长。
本期嘉宾
嘉宾
陈槟
四川省健康管理协会心理健康分会会长 ，成都市抗癌协会肿瘤心理专委会主委 ，四川省妇女儿童心理健康服务中心研究院院长 ，四川省妇女儿童发展促进会心理健康副主任
主持人
肖罕
成都市广播电视台主持人
主持人
程英
赛润集团副总经理
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